繁重的课业负担不利于学生的身心健康与全面发展，为树立健康第一的教育理念，你校建议学生每天课后采取适当方式放松自己。假设你是九（1）班的一名学生，最近你对班上同学课后放松方式进行调查。请根据以下表格提供的信息和要求，用英文写一篇短文。

对象	九（1）班
放松方式	（1）看电视（20 人） （2）玩电脑游戏或上网聊天（25 人） （3）阅读各种书籍（15 人） （4）进行体育锻炼（10 人） （5）没有时间放松（11 人）
你的观点	哪一种（些）放松方式是适当的？为什么？

写作要求：

    （1）文章必须包括表格中所有内容要点，可适当发挥以使行文连贯；

    （2）词数：80 词左右；（文章的开头已给出，不计入总词数）

    （3）文中不得出现真实姓名及校名。

    参考词汇：聊天 chat

    I'm a student of Class 1，Grade 9.Recently，I have made a survey of the students in my class on ways to relax after class.