第76届世界卫生大会于2023年5月21日在瑞士日内瓦开幕，本届大会主题是“拯救生命，推动人人健康”。下列生活方式不健康的是（　　）

A．

坚持体育锻炼

B．

按时作息

C．

熬夜上网、长时间玩手机

D．

不吸烟、不喝酒