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在日常生活中要树立食品安全意识,增强辨别能力。
一日三餐中,中晚餐都很重要,早餐少吃点或不吃没多大关系( )
合理的饮食不仅需要一定数量的营养物质,还要养成良好的饮食习惯。
人体摄食过多或过少都不利于健康。 ( )
( )儿童、青少年以及伤病员之所以要多吃奶、蛋、鱼、肉,是因为这些食物中含有丰富的蛋白质。人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质。
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