工人师傅用如图13所示的滑轮组提升重物，若他用100N的拉力匀速提升重240N的物体，在2s时间内，物体上升了2 m，求：

⑴ 物体上升的速度多大？
⑵ 绳的自由端移动的距离是多少？
⑶ 拉力做功多少?     
⑷拉力做功的功率多大？
⑸此滑轮组的机械效率多大？