如图所示，是某工地用的滑轮组匀速提升重量为400kg的物体，
在重物上升1m的过程中，拉力F的功率为2500W，此时滑轮组的机械
效率为80%．
求：(1)滑轮组做的有用功；
(2)拉力F的速度．