如图所示，工人用滑轮组提升重240N的物体，所用的拉力为150N，物体在5s内匀速上升1m．不计绳重和摩擦，求：
(1)所用动滑轮的重
(2)工人做的有用功；
(3)滑轮组的机械效率；
(4)工人做功的功率．