某太阳能热水器装有100kg、20℃的冷水，经过一天，水温升高到60℃，则这些水吸收的热量是多少？若用煤气加热，需要燃烧0.8 kg的煤气，这些煤气所放出的热量是多少？则该煤气炉的效率是多少？ [水的比热容为4．2×10³J／(kg·℃)，煤气的热值为4．2×10⁷J／kg]