如图所示，小明用滑轮组匀速提起一个重为600N的物体A，物体 上升的速度为0.1m／s，人拉绳的力为250N，不计绳重和摩擦，人拉绳做功的功率为__________W，滑轮组的机械效率为_____，动滑轮重_____N．