如图所示，工人用滑轮组吊起质量为40kg的箱子，工人施加  
的拉力为250N，箱子10s内被匀速竖直提升了 2m，不计绳重
和摩擦，取g=10N/kg。求：
(l)箱子受到的重力；
(2)工人做的有用功；
(3)滑轮组的机械效率。