人体缺乏维生素C（简写“Vc”）就会患坏血病。右图为某种“维生素C”的说明书的一部分，试分析问答：

维生素C(白色) 化学式：C6H8O6 每片100mg含Vc 不少于10% 一日三次，每次 xx片，饭后服用

 
⑴“Vc”的相对分子质量是           ；
“Vc”中碳、氢、氧元素的质量比是            。
⑵若正常成年人每天最低需要补充“Vc”60mg。
①当“Vc”完全由图中“维生素C”来补充时，则每次至少服用    片；
②当“Vc”完全由某种蔬菜（每100g这种蔬菜含“Vc”15mg） 来补充时，则每天至少应该食用这种蔬菜       g。