在不知不觉中，我们的身体经历着一系列微妙的变化。这意味着我们正在长大，开始从儿童向成人过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。此时，我们会认识更多的新朋友，学习到更多的知识，但青春期的心理也充满着矛盾，这些矛盾有时候让我们感到苦闷，如果处理不好这些矛盾，它们将阻碍我们的发展。
（１）我们可以通过哪些方式去调控青春期的心理矛盾呢？
（２）决定青春最重要的因素是什么？