进入初中后，同学们都有许多烦心事，小刚认为自己的个子太矮，特别不喜欢同学们叫他“小不点”。小华脸上也长出了一些红色的疙瘩，怎么擦也去不掉，难看死了……面对这些变化，他们手足无措。请你谈谈他们应如何应对青春期生理发育方面的烦恼？