阅读下面文字，根据拼音写出词语。
在紧张忙lù（ ）的工作学习之余，投入自然的怀抱，让紧绷的神经在青山绿水中得到放松，让污zhuó（ ）的灵魂在和风细雨中得到洗dí（ ），让日渐干枯的心灵得到天地精华的滋养，让生命的光彩在欢声笑语中重新huàn（ ）发。