同学们在学校紧张地进行学习，到了周末约好同伴去郊游，紧张的学

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题文

同学们在学校紧张地进行学习，到了周末约好同伴去郊游，紧张的学习气氛烟消去散，这种调节方法是：

A．行为调节

B．合理宣泄

C．理智控制

D．理性升华

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