谭业腾，男，22岁，湛江残疾运动员，一岁时开始残疾，父母双亡。他意志坚强，面对现实，永不放弃，不断完善自我，超越自我。在广州2010年亚残会赛艇AS男子单人双桨1000米决赛中，不畏强手，以5分00秒877的成绩实现了湛江在亚残会上金牌“零的突破”，充分展现了自强不息、奋勇争先的精神，面对记者他说“2012年伦敦残奥会我要冲奖牌！”
阅读上述材料，联系七年级所学知识，简要说明我们从谭业腾的故事中得到哪些启示？(6分)