一位女同学说：“我总觉得同学们都瞧不起我，仿佛都在有意孤立我。我觉得我自己什么都不行，我不敢参加集体活动，更害怕抛头露面。我真不明白是怎么回事？”
(1)这是一种什么样的心理？(1分)
(2)如果你是她的同学，请你帮助她战胜这种心理。(5分)