如图所示，用滑轮组匀速提起一个重为400N的物体，物体在5s内竖直上

升了2m，人拉绳的力为250N（不计绳重和摩擦）．
(l)对重物做的有用功是多少？     (2)动滑轮重为多少？
(3)人拉绳子做功的功率是多少？   (4)滑轮组的机械效率是多少？