张军小朋友从高3m、长5m的滑梯上端从静止开始加速向下滑动，受到的阻力恒为10N，若他的质量为15kg，则下滑过程中，重力对他做的功为_______J，他克服阻力做了_______J的功，他的机械能______(填“不变”、“增大”或“减小”)，他滑到底端时的动能为_______J。