生活中处处有化学，请用相关的知识回答下列问题：
(1)临近中考，妈妈为了给小丽增加营养，制定了午餐食谱如下：米饭、炸鸡腿、清蒸鱼、牛奶。食谱中富含糖类的食物是。为了营养均衡，你建议小丽的妈妈还应该增加的食物是(写一种)。
(2)水是生命之源，为了人类和社会经济的可持续发展，我们应该了解一些有关水的知识。请你回答：
①天然水中含有许多杂质，可利用吸附、沉淀、过滤和蒸馏等方法净化，其中净化程度最高的方法是；
②硬水给生活和生产带来很多麻烦，生活中常用的方法来降低水的硬度；
③如图是电解水的实验装置，负极产生的气体是，该实验证明水是由组成；

④地球上的总储水量虽然很多，但淡水很少，爱护水资源是每个公民的责任和义务。请你写出在生活中节约用水的方法(写一种即可)。