小明家的电能表如图所示，家中同时工作的用电器的总功率不能超过＿＿＿＿W．当小明家只有一盏电灯工作时，3min内转盘正好转过5圈，则该电灯消耗的电能是＿＿＿＿J，它的电功率为＿＿＿＿W．