在研究性学习中，有一组同学设计了“测定斜面的机械效率”的实验.如图所示，用高为30cm的木块将带有刻度的平木板垫起，构成一个斜面，并使它固定，把小车放在斜面底端A，用弹簧测力计拉着小车从位置A沿斜面匀速上升到B位置，上升过程中弹簧测力计的示数如图所示.

（1）    根据题中提供的信息，在下面的实验记录表格中完成相关的内容：

小车的重力G/N	沿斜面的拉力F/N	小车沿斜面上升的距离L/m	小车上升高度h/m
2		0.8

 
（2）根据以上的实验记录，完成下列计算：
①拉力F在这过程中做的有用功    ②拉力F在这过程中做总功  ③机械效率