一位女中学生致信“知心姐姐”说：“大约是从初二开始，以前活泼开朗的我变了，变得不像以前那样爱玩、爱闹了，常常不自觉地发呆、心事重重；我漂亮吗？有气质吗？有魅力吗？别人怎样看我？将来我能做什么……放学回家，总是把自己关在房里，静静地坐着，写写日记，望望蓝天白云，任时间悄悄地过去，再也不想去找以前的好伙伴去倾诉，也不再愿意和爸爸妈妈多说话……知心姐姐，你说我这是怎么啦？”
（1）信中女生的这种变化是青春期常见的一种什么心理？
（2）这种心理对我们的成长会有什么影响？
（3）请你为这位女生解除烦恼提出几点合理建议。