这学期进入中学后的小强，遇到了一些烦心事，过去他很听爸妈的话；但现在他对爸妈有些反感，总是一回家就把自己反锁在房间，不愿意与父母交流。他情感丰富，热情高，受到老师表扬是“气球”，挨了批评是铅球，容易失去控制。
请回答：
⑴你是如何看待小强进入中学后遇到的这些烦心事？
⑵有哪些有效的方法或途径可以让小强调控排解自己内心的烦恼？