泰州高港码头一装卸工人用如图所示的滑轮组匀速提升质量为80kg的货物，所用的拉力F为500N，绳子自由端在50s内被匀速拉下4m，

求：（1）提升前货物静止在地面上，与地面的接触面积为0.04m²，求货物对地面的压强．
（2）拉力F的功率．    
（3）此滑轮组的机械效率．