“吃得营养，吃出健康”是人类普遍的饮食追求。下列说法中不正确的是

A．正常人每天去都应摄入一定量的蛋白质

B．油脂会使人发胖，故禁食油脂

C．多吃水果、蔬菜可以补充维生素

D．摄入过多的微量元素也不利于健康