如图是中国女子冰壶队比赛的精彩瞬间．比赛时两名队员在冰壶前方“刷冰”,通过     的方式改变冰的内能,使表面的冰      成薄薄的一层水(填物态变化名称)，这样就能够减小冰壶与冰面之间的       ．