某同学午餐食谱如下：

主食	馒头、米饭
副食	红烧牛肉、清蒸鱼
饮料	酸牛奶

根据你所学的知识，从合理膳食的角度建议应该增加的食物是

A．

炒鸡蛋

B．

烧排骨

C．

方便面

D．

蔬菜和水果