今年4 月20 日四川雅安市发生7.0 级地震。地震时正确的逃生和自救措施非常重要，以下做法正确的是

A．高处跳楼逃生	B．乘电梯快速下楼
C．向窗外大声呼救	D．躲到卫生间墙角