阅读下列材料，回答问题
一天，李老师将何伟叫到办公室，拿出一封已经撕开的信问：“何伟，告诉老师，刘娜是谁？她为什么总写信给你？”看到已经撕开的信，何伟十分吃惊：“老师，你怎么拆我的信？”李老师回答：“我还不是为你好！现在学习这么紧张，你可不能分心呀！”
⑴对李老师的做法加以评价。
⑵作为老师和学生，应该如何避免这种情况的出现？