一位原来比较内向、不善交际的同学在日记中这样写道：“我很庆幸有刻意帮助我的这些同学，他们使我变得开朗，变得乐于参加集体活动，变得敢于在公共场合讲话。”这表明（  ）
① 他人的友好帮助使自己改变了自己 ② 自己的变化，使自己深深地感受到他人的关心和帮助 ③ 只要有同学刻意帮助自己，自己就一定能变成另外一个人 ④ 同学的关心和帮助，是自己发生变化的主要因素

A．①②③

B．②③④

C．①②④

D．①③④