下列说法正确的是（   ）

A．营养学家编制的大众食谱不一定对每个人都适用

B．靠不吃或少吃减肥是不正确的，有害健康

C．每一种食物含有多种营养素，因此偏食不会影响身体健康

D．人体缺少维生素C容易得甲亢