如图所示，重8N的物体，在拉力F的作用下2s内匀速上升了0.4m，动滑轮重2N，不计绳重及摩擦，则下列计算结果正确的是（ ）

A．拉力的大小为5N

B．绳子自由端移动距离为1.2m

C．拉力F的功率为2W

D．滑轮组的机械效率为80%