一首《时间都去哪儿了》曾感动了万千观众，每个人都开始回望自己的路，找寻那逝去的时光。亮亮也开始回顾他初中的时光：
初一：升入初中后，亮亮总感觉学习的时间不够用，成绩也不太满意。于是他开始细心观察并模仿成绩较好的小王的方法：制定学习计划、早睡早起、默读记忆。可是他发现自己制定的计划总是实现不了；晚上睡早了不仅睡不着，早上起不来，即使勉强起来了，也没精打彩，很容易犯困；用默读法背单词或课文，要不了五分钟小刚就足以酣然入睡了。一段时间后，小刚的成绩竟然更差了。
初二：亮亮曾经是校园广播的当红主持，与同学们关系良好，可最近他的脾气变得特别差：一次他精心准备的广播稿被大家否决，而小雨的却大受追捧，为此亮亮和他们争论起来，甩手离开了广播台。
（1）根据亮亮在初一时的遭遇，请你为他把把脉，找出他成绩变差的原因。
（2）结合所学知识，请你帮亮亮制定一个可行的学习策略。
（3）初二时的亮亮一度脾气变差，请你帮他分析一下原因。
（4）他该如何保持健康的心理，顺利度过烦恼期？