关于光现象，下列说法正确的是（   ）

A．我们平日看到的水中之物比实际浅，就是因为光的折射造成的

B．我们看到红颜色的物体，是因为光照在这个物体上，把红光都吸收了，所以是红颜色

C．红外线可以用来加热取暖，适量照射还有助于人体合成维生素D

D．雨后的天空，可以看到彩虹，是光的反射造成的