新学期开始，学习压力增大，面对老师的教育、批评和父母的唠叨，小丽越来越沉默寡言，不愿与人交流。下列做法可以帮助她敞开心扉的有（  ）
①积极与同学、朋友交流  ②拒绝向别人倾诉
③不参加集体活动        ④多和父母、老师沟通

A．①③

B．②③

C．①②

D．①④