在中考体育考试中，很多学生在测试结束后感觉小腿酸痛，这是因为在剧烈的高强度运动中，人体内的葡萄糖（C₆H₁₂O₆）会进行无氧反应，产生乳酸（C₃H₆O₃），下列说法正确的是

A．乳酸是一种氧化物

B．1个乳酸分子是由3个碳原子和3个水分子构成

C．葡萄糖与乳酸中所含的原子种类相同

D．葡萄糖不能为人体提供能量