如图是某品牌电热水壶及其铭牌。用该电热水壶在400s内可以将一满壶的水从20℃加热至70℃，壶内的水吸收的热量为        J。若该水壶加热的效率为70%，则水壶的实际功率为     W。【c_水=4.2×10³J/(kg·℃)】