随着我国航天员在轨道舱内停留时间的增加，在轨道舱内进行体育锻炼必将成为航天员需要完成的一项重要工作。下列适合航天员在轨道舱中进行体育锻炼的运动项目是（   ）

A．举哑铃

B．拉弹簧拉力器

C．踢毽子

D．跳绳