下图反映了学习效率与焦虑程度的关系。这对我们中学生的正确启示是（  ）

①学习效率与焦虑程度成正比
②要克服过度的学习焦虑
③适度焦虑有利于提高学习效率
④焦虑程度过高，学习效率反而会下降

A．

①③④

B．

①②③

C．

①②④

D．

②③④