如图所示，重为2100N的甲物体，在拉力F的作用下沿斜面以0.2m/s的速度移动了5m，同时甲物体升高了3m。斜面和滑轮组的总机械效率为80%。则下列说法中，正确的是（   ）

A．绳子自由端通过的距离为5m

B．总功为6300J

C．拉力F为525N

D．有用功的功率为420W