下列选项中属于采用意志控制法来调节情绪的是

A．小红心情不好时，常找父母倾诉

B．小兰情绪低落时，喜欢听音乐

C．小军在床头贴一“静”字来控制自己的冲动

D．小芳因某事感到痛苦，在自己房间里大哭