飞人刘翔当初的理想是做跳高冠军，但是成绩一直平平，后来在顾宝刚教练的推荐下，开始练习跨栏跑,最终取得了辉煌的成就。据此回答下列小题  
刘翔由“一根杆”转练“十根杆”，最终取得骄人成就，这说明（  ）

A．只要适当调整自己的具体理想，就一定会实现

B．只有制定较低的目标，才能缩短理想与现实的距离

C．我们的具体理想不是一成不变的，而是发展变化的

D．我们在体育运动方面的理想比较容易实现

要实现理想，我们就要（  ）
①对自己的人生作出长远的规划  
②根据自己的能力、兴趣等实际情况，对自己的理想适当进行调整
③经常变换自己的理想，增加成功的机会
④不屈不挠、坚持不懈地去奋斗

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④