【2015年初中毕业升学考试（湖北潜江天门仙桃江汉油田卷）】“做管理情绪达人”的班会上，同学们相互支招：偶尔心情不好，较快调节，保持阳光心态；极度愤怒时，先深呼吸，再和对方讲道理；有了烦恼找同学、朋友说说……这一系列的招数让我们认识到，善于管理情绪（  ）
①可以让我们从容面对困难
②可以逐渐养成良好的个性
③可以增强为人处世的能力
④可以让所有的负面情绪转化为积极情绪

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④