如图所示，一个重为40N物体在水平拉力F的作用下水平向右作匀速运动，弹簧测力计示数为1N（滑轮重、绳重及与滑轮的摩擦均不计）．则物体受到地面的摩擦阻力为
      N，拉力F为      N．若物体以10cm/s的速度匀速前进4s，则拉力做的功为      J，功率为      W．