下表是由青岛开往北京的T26次列车的运行时刻表。通过分析此运行时刻表，请你计算：

车 次	自  青  岛  起  公  里
0	183	283	393	514	743	890
T26	到站	青岛	潍坊	淄博	济南	德州	天津	北京
到站时间	— —	11：59	13：13	14：46	16：22	18：33	19：54
开车时间	9：59	12：02	13：16	14：56	16：24	18：35	— —

⑴T26次列车从济南到北京的运行距离为多少？
⑵T26次列车从济南到北京的平均速度大约是多少？