工人用一个定滑轮和一个动滑轮组成的滑轮组把重150N的物体匀速提升1m，不计摩擦和绳重，工人所做的总功是250J．则下列选项错误的是（ ）

A．拉力大小一定是125N

B．有用功一定是150J

C．滑轮组的机械效率一定为60%

D．动滑轮重一定是100N