“低头族”长时间低头看手机，会引起颈部肌肉损伤。当头颅为竖直状态时，颈部肌肉的拉力为零，当头颅低下时，颈部肌肉会产生一定的拉力。为了研究颈部肌肉的拉力与低头角度大小的关系，我们可以建立一个头颅模型来模拟实验，如图甲所示。把人的颈椎简化成一个支点O，用1kg的头颅模型在重力作用下绕着这个支点O转动，A点为头颅模型的重心，B点为肌肉拉力作用点。将细线的一端固定在B点，用弹簧测力计拉着细线模拟测量肌肉的拉力，头颅模型在转动过程中，细线拉力的方向始终垂直于OB，如图乙所示。让头颅模型从竖直状态开始转动，通过实验记录出低头角度θ及细线拉力F的数据。如下表：

（1）头颅模型质量为1kg，当低头角度为60^o时，颈部肌肉实际承受的拉力是＿＿＿N；如果真实头颅质量为8kg，当低头角度为60^o时，颈部肌肉实际承受的拉力是＿＿＿N。
（2）请解释：为什么低头角度越大，颈部肌肉的拉力会越大？答          。
（3）请你就预防和延缓颈椎损伤提出一个合理化的建议：             。