学校楼道照明灯泡经常烧坏，科技小组的成员经多次测量，测得照明电路最高电压达到了250V．若使用的灯泡上都标有“220V 60W”的字样，为了延长灯泡的使用寿命，他们将一个定值电阻与灯泡_______联，定值电阻的阻值至少为_______Ω．