非洲旱季，常用 $\mathit{Hipporoller}$（中间有转轴的塑料桶）运水。如图所示，小华分别用背背、手抱、平拉、滚拉的方式运满桶水，在粗糙的程度相同的水平地面上匀速行走相同路程，她对满桶水做功最多的是 $($　　 $)$

A．B．

C．D．