如图所示，小刚从滑梯下滑的过程中，他的重力势能　 　（选填“增大”、“不变”或“减小” $)$，在此过程中，小刚感觉到臀部发热，这说明通过　　的方式可以改变物体的内能，这个过程发生的能量转化类似于四冲程汽油机的　　冲程。